Für Personen, die MBSR-Training lieber alleine und nicht in der Gruppe bevorzugen oder die mit dem Achtsamkeitstraining nicht bis zum nächsten Kurs-Start warten möchten, biete ich die Möglichkeit,  die eigene Achtsamkeits-Praxis in individuellen Sitzungen zu erlernen und zu vertiefen.  Hierbei begleite ich Sie auf Ihrem ganz eigenen Weg der Achtsamkeit. Sie selbst können diesen Weg und das Tempo nach Ihren eigenen Bedürfnissen und Möglichkeiten gestalten. 

Dem Einzelcoaching geht ein persönliches orientierendes Vorgespräch voran. 

Gerne können Sie für eine persönliche und unverbindliche  Beratung Kontakt zu mir aufnehmen.